要求必须正手完成

引体向上，对于很多男生来说，是一个非常头痛的项目，大部分的学生甚至连一个都无法完成，按照正常标准，引体向上是应该正手握杠的，但是有很多学生可能连反手都无法完成，所以大部分的大学老师都会降低要求来测试

1.不需要体测。2.原因是女生引体向上是一项相对较难的体育项目，需要较高的力量和身体素质，而女生的身体构造和生理特点使得她们在力量方面相对较弱，因此在体测中可能无法达到男生的标准。3.此外，女生引体向上对于女生的身体发育和健康并不具有重要的影响，因此在体测中不需要女生进行这项项目。女生可以通过其他适合自己的体育项目来保持身体健康和锻炼身体素质。

要求必须正手完成

引体向上，对于很多男生来说，是一个非常头痛的项目，大部分的学生甚至连一个都无法完成，按照正常标准，引体向上是应该正手握杠的，但是有很多学生可能连反手都无法完成，所以大部分的大学老师都会降低要求来测试

常规的引体向上，采用的都是“正握方法”握杠，也就是手臂直接向上举高、双手握杠即可。

为了增加握力，通常会将大拇指扣住单杠，这种方法可以增加握力、避免手指打滑。

除此之外，双手握距会略微大于肩宽距离，如果握距太窄，手臂受力过多，还容易圆肩弓背，无法调动背部肌肉发力。

警校体能测试，引体向上做12个是算及格，因为警校生引体向上是最基础的力量要求训练，所以必须要达到12个以上才算是合格，18个则是算优秀。

非常的严

警校体检体测的时候会有一项要求同学做引体向上，作为一个警校大三学生说一下体测时引体向上有以下几点要求：1、引体向上必须要正手做，即手背方向朝向自己。2、引体向上数量上要求在1分钟之内至少完成六次以上。3、引体向上项目为电子自动计数，所以下沉和上拉的过程幅度一定要大，尽量标准，否则无法完成计数。4、过程中脱手即视为结束。

警校体测引体向上，是正手不是反手。

警校的学员，都是经过严格考核才考入的学生，身体素质都非常不错，人体向上只是体测的一个项目，按规定必须是正手握杠，身体保持静止垂直，等待口令完成测试任务，学员满分为20个，及格成绩为10个人体向上完整动作。